中評社北京2月26日電／據《經濟日報》報導，跳廣場舞、打太極拳、做健身操……無論是在城市的公園，還是在農村的廣場，參與體育鍛煉的老年人越來越多。
做好老年體育工作，對於改善老年人生活品質，提升老年人的幸福感、獲得感、成就感具有重大意義。老年體育有啥特點？銀發族的需求點在哪？老年體育如何更“適老”？
老年人愛運動
只要天氣晴好、手頭沒事兒，家住江西省遂川縣文獻街的市民張檢女總會拉上“映山紅”老年舞蹈隊的幾名隊友，帶上音響、找塊空地跳上一會兒。“我們這支舞蹈隊已經成立12年了，當初祗有20來人，如今擴充到60多人，隊員來自各行各業。大家聚在一起，跳廣場舞既打發時間又鍛煉身體，感覺越老精神頭越好了。”張檢女說。
無獨有偶，前段時間，家住上海的74歲老人徐長榮分享了一條微博視頻，記錄自己騎行的故事。視頻中，老人身著專業騎行服，跟一群年輕人在公路上盡情飛馳，享受騎行的快樂。
公園、廣場、道路、公共器械場所，甚至大片空地，已成為銀發族參與體育運動的廣闊舞台。他們通過各種力所能及的活動來增強體質、陶冶情操、改善生活質量。從老人們洋溢的笑容中不難看出，他們從體育運動中找到了青春的活力和對美好生活的憧憬。
“國家大力推進公共體育場館設施免費、低收費開放，老年人成為主要受益群體之一。同時，我國在老年體育組織建設、老年體育賽事活動開展、老年體育設施和空間、老年體育指導等方面都取得進步，像‘長者運動之家’等創新之舉在各地廣泛興起。這些都推動我國老年體育事業不斷發展。”中央財經大學體育經濟研究中心主任王裕雄告訴記者。
數據顯示，我國老齡化進程正以每年1000萬人口的速度增加，預計“十四五”時期，我國60歲及以上老年人口總量將突破3億。如此數量龐大的老年群體，他們的運動鍛煉需求怎樣滿足？以什麼形式呈現？這些都是必須面對和解決的問題。 |
