中評社北京8月22日電／據中國青年網報導，“我第一次見到這麼多觀眾來成都看田徑比賽。”參加成都第31屆世界大學生夏季運動會後，成都體育學院副教授、田徑國家級裁判王剛對中青報·中青網記者說。他在大運會擔任裁判員，看到中國青年在大運會上充分展現積極、健康、陽光的一面，世界各國青年積極互動、增進友誼，他感到由衷高興。“希望通過大運會的契機，讓更多大學生喜歡上運動。”王剛期待。
為瞭解大學生體育運動參與情況，中國青年網校園通訊社於8月初對全國25125名大學生開展問卷調查。結果顯示：每周運動不足三次的大學生占比48.19%，其中每周運動一次的占比22.06%，每周運動兩次的占比26.13%。
當得知“近五成大學生每周運動不足三次”這一調查數據時，王剛感到有些擔憂，“看樣子有很多同學並沒有養成良好的運動習慣，沒有好的運動習慣就很難有健康的身體。”
大學生積極參與體育運動是促進身心健康發展的重要方式。體育運動可以促進健康、緩解壓力和改善心理狀況，培養團隊合作能力和競爭意識。近五成大學生每周運動不足三次，這一數據值得關注。加強大學生體育運動刻不容緩。
誰“偷”走了大學生的運動時間
“運動並沒有想象中的輕鬆，堅持下來很困難。”最近，天津外國語大學學生王燦跟著網上的教程運動一周了，她表示這是自己堅持運動時間最長的一次，平均下來一天20分鐘，這對她來說是個不小的挑戰，“瑜伽墊是很久之前購買的，買的時候信誓旦旦要運動，買完後就在寢室裡落灰”。
北京理工大學學生劉雨也是如此，“平時課業比較繁忙，很多課程需要課後花時間消化，尤其是一些難度較高的專業課。”除此之外，她還是一名學生幹部，不少活動都需要她統籌安排，白天很少有時間運動。
王燦雖然沒有太多的工作任務，但體育運動的時間還是被“偷”走了。對手機、網絡的沉迷讓她很少有時間運動。“晚上拿起手機刷刷短視頻、打打遊戲，不知不覺就到了深夜。”
這與本次調查的結果不謀而合，調查顯示，66.79%的大學生認為時間不足是限制大學生體育運動的主要原因。在採訪中，部分大學生表示對體育運動的興趣並不強烈，有的僅僅只是為了體育考試過關，難以長期堅持運動。 |
