中評社北京5月5日電／據經濟參考報報道，近日，“健身直播”再度走紅網絡，“宅家健身”風潮再起。面對疫情，越來越多山西百姓選擇通過體育鍛煉增強體質、調整心態，不少人的生活也因運動而改變。
體育老師當“主播”
鋪好瑜伽墊，架起手機，打開直播，上一節“健身課”，這是太原市雙東小學體育教師郭騰飛近幾周每天下午的固定活動。
從4月初開始，郭騰飛所在的小學因為疫情改為線上教學，為了帶動自己班裡的孩子加強居家鍛煉，他開起了視頻號直播。考慮到學生在家健身條件有限，郭騰飛的授課內容也盡量簡單，讓同學們找一塊空地、鋪一塊墊子就能跟著他開始運動，偶爾需要啞鈴等器械時，他也會告訴孩子們拿礦泉水瓶等生活用品代替。
“剛開始直播間裡只有幾十個觀眾，都是我的學生，後來看的人越來越多，最高峰時能有2000多人。”他說，“這讓作為新手主播的我有點小意外，沒想到我的健身課會有這麼多人喜歡。”
更讓郭騰飛驚喜的是學生和家長們的反應。“我自己的孩子也在家，直播過程中我經常帶著他一起鍛煉，後來我發現很多家長也開始跟著學生一起運動，大家對我的訓練模式很感興趣。”他說，“休息的時候，我也會和學生、家長們在公屏上聊聊天，談談減肥、教育，感覺與大家的距離拉近了不少。”
“作為一名老師，雖然疫情期間沒法出門工作，但我還是希望通過自己的方式去促使孩子們養成良好的生活和運動習慣。”郭騰飛說，“這會令他們受益終身。”
“健康生活源於選擇” |
