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磨牙不可小視　科學預防早治療　
http://www.crntt.hk   2020-04-26 14:23:03
 

　　3.如果磨牙是因壓力引起，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心，舒緩壓力。

　　4.注意飲食衛生，多吃蔬果，補充維生素。


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