中評社北京8月27日電／據新華網報道，8月29日起，北京市中小學生將陸續迎來新學期。馬上就要結束漫長的居家生活和居家學習了，面對開學焦慮，學生和家長應該怎樣克服呢？北京小學校長李明新近日接受新華網採訪，針對這一問題進行了詳細解答。
“開學是一件非常高興的事，家長不要焦慮，你的焦慮會傳遞給孩子，這樣就會更焦慮。”為了杜絕這樣的焦慮“惡性循環”，李明新為家長送出了三個錦囊妙計。
第一，家長應該跟孩子多聊聊天，聊聊學校美好的生活。小學低年級孩子已經離開學校七八個月了，他們可能對學校生活有點淡忘，因此家長在跟孩子聊天過程中要激發他們對學校的向往之情。
第二，家長不妨跟孩子聊聊上半年的居家生活和居家學習。通過聊天，讓孩子認識到自己的成長，認識到自己哪些地方做得好，哪些地方做得不足。通過新學期的教育，來完善自我管理的能力。
第三，家長要跟孩子商量制定一個作息計劃，改掉居家時期懶散的壞習慣。開學後，學生每天早晨還要在家裡測體溫，家長勢必還要做好健康狀況監護。
“通過親子溝通，可以讓孩子有一個積極向上的精神面貌，這樣才能夠保證孩子在開學之後更好地投入學習。” |
