關於年齡焦慮同樣是個熱點話題。楊瀾提出一個她採訪時很多女性都會問的問題：你願不願意回到18歲？她說，自己18歲的時候對於要做什麼、想要什麼樣的生活充滿了困惑，花了這麼長時間才明白想要的生活，可不想再回到那樣一個焦慮的時代。她認為，所謂“70後”“80後”“90後”，年齡的界限並不重要，它是人為加上去的，不應該受到束縛。
柯藍則坦言，她對外界的評價並不在意，更關注的是自己，是自己的心路歷程或者個人成長，“不在乎別人的定義，你就會活得更自由一點。”魯豫說，不想回到從前不是因為焦慮，而是因為那時候對命運沒有掌控力，“二十、三十、四十，不同年齡階段的女性各有各的評價體系”。她說人生何必設限，她就曾經在國外遇到過60多歲的老太太做娛樂記者卻生機勃勃的例子。
現場大家討論最多的就是相信的力量。有年輕記者問：作為一個新聞人最重要的是什麼？要相信什麼？魯豫堅定地說：在場。你一定要第一時間在現場，記錄真實發生的；媒體一定要採用第一手資料。比如某次她演講時，用第一人稱引述了一段愛情故事，裡面提到兩個孩子，於是某些媒體張冠李戴，誤報“魯豫有兩個孩子”，惹出笑話。
楊瀾循循善誘地說，讀書和寫作是讓自己安靜下來的事情，每個人都需要找到這樣一件事，就像錨一樣，讓船有停靠的地方。“人生充滿各種可能，有的時候我們不自覺地把自己那些可能的窗戶一扇一扇關上了。我覺得要相信，你可以把它推開的。”
值得一提的是，台上的魯豫、楊瀾、柯藍意氣風發，年齡只在她們身上留下成熟的印記。她們的精神狀態、身材管理，讓人羨慕。三位好友都不約而同談到生活中令人動容的美好細節。比如疫情時魯豫對生活的安然態度，讀書、思考、看老片；楊瀾的女兒熬夜偷偷給她做了生日蛋糕，讓她感動落淚；魯豫還拋出不久前的一段非常好笑的經歷：一次在書店，有人幾乎就在她身旁議論她每天只吃三粒米……她說，顯而易見這是不可能的，“如果真是這樣，每年找一天把一年的米都吃完就好了，每一頓分米粒這麼費勁幹什麼呢？” |
