中評社北京8月13日電／據北京青年報報導，儘管已經立秋，但仍然沒出伏，悶熱的桑拿天不僅會給我們帶來情緒的不適，還對健康有很大影響。北京市疾控中心慢病所的專家提醒，老年人群更需要重點呵護。
·高溫易誘發這些病
高溫天氣是影響健康的重要環境因素之一。高溫不僅能引發中暑，甚至能危及生命。此外，高溫所導致的一系列生理功能改變也會加劇心腦血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統和泌尿系統疾病的發生風險和嚴重程度，並導致煩躁不安、抑鬱焦慮等心理問題。
心腦血管系統 高溫使血管擴張，血液集中於體表，心腦血液供應減少，血液黏度上升，容易誘發腦卒中、心肌梗死等心腦血管疾病。
呼吸系統 熱浪刺激呼吸系統，使呼吸系統相關疾病的發生風險增加。同時，由於花粉、真菌孢子以及黴菌等更加活躍，容易出現過敏性呼吸道疾病。
消化系統 高溫使腹腔內臟血管收縮，胃液分泌減少，胃蠕動減弱，引起食欲不振、消化不良以及其他胃腸道疾病。
心理狀態 高溫不僅會引起煩躁不安、壓抑等消極情緒，還會導致認知功能的下降。
·老人更要注意防暑降溫
老年人身體機能有所退化，體質相對虛弱，對溫度改變的感知和響應會變得遲鈍，還會常常伴有一種或多種基礎疾病，因而在高溫天氣下會更容易受到影響。
有研究發現，高溫下，每升高1℃，65歲以上老年人心血管、腦血管和呼吸系統疾病死亡率分別增加3.44%、1.40%和3.60%。因此，建議老年人盡量減少高溫環境暴露。
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