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桑拿天易惹病 老年人更要注意
http://www.crntt.hk   2023-08-13 10:44:52
  中評社北京8月13日電/據北京青年報報導,儘管已經立秋,但仍然沒出伏,悶熱的桑拿天不僅會給我們帶來情緒的不適,還對健康有很大影響。北京市疾控中心慢病所的專家提醒,老年人群更需要重點呵護。

  ·高溫易誘發這些病

  高溫天氣是影響健康的重要環境因素之一。高溫不僅能引發中暑,甚至能危及生命。此外,高溫所導致的一系列生理功能改變也會加劇心腦血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統和泌尿系統疾病的發生風險和嚴重程度,並導致煩躁不安、抑鬱焦慮等心理問題。

  心腦血管系統 高溫使血管擴張,血液集中於體表,心腦血液供應減少,血液黏度上升,容易誘發腦卒中、心肌梗死等心腦血管疾病。

  呼吸系統 熱浪刺激呼吸系統,使呼吸系統相關疾病的發生風險增加。同時,由於花粉、真菌孢子以及黴菌等更加活躍,容易出現過敏性呼吸道疾病。

  消化系統 高溫使腹腔內臟血管收縮,胃液分泌減少,胃蠕動減弱,引起食欲不振、消化不良以及其他胃腸道疾病。

  心理狀態 高溫不僅會引起煩躁不安、壓抑等消極情緒,還會導致認知功能的下降。

  ·老人更要注意防暑降溫

  老年人身體機能有所退化,體質相對虛弱,對溫度改變的感知和響應會變得遲鈍,還會常常伴有一種或多種基礎疾病,因而在高溫天氣下會更容易受到影響。

  有研究發現,高溫下,每升高1℃,65歲以上老年人心血管、腦血管和呼吸系統疾病死亡率分別增加3.44%、1.40%和3.60%。因此,建議老年人盡量減少高溫環境暴露。
 


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