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專家:家長易把孩子抑鬱特徵誤解為逃避學習
http://www.crntt.hk   2023-08-01 17:51:49
 

  為什麼兒童青少年抑鬱症常常以軀體不適為主訴,而不是情緒消極?高維佳表示,兒童青少年抑鬱症不像成人那麼典型,孩子自我表達受限,加上家長容易對孩子身體不適更重視,孩子表達軀體不適更容易被帶到醫院診治。

  如何早期識別孩子得了抑鬱症?高維佳總結說,兒童青少年抑鬱在早期有三大識別信號:一、反復出現的疲勞感;二、查無實據的多種軀體不適;三、性格改變。

  具體而言,青少年期抑鬱症通常有以下臨床表現:生理層面,出現難以解釋的軀體疼痛、食欲差、體重減輕、失眠、乏力;情緒層面,出現心情差、易怒、擔心、恐慌;認知層面,出現注意力不集中、罪惡感;行為層面,出現哭泣、攻擊行為、逃課、說謊、酗酒、吸毒、自殘、自殺等,且這些症狀在半個月內持續出現。

  兒童青少年心理健康離不開家庭成員彼此間的良性互動。高維佳表示,抑鬱症的產生,實質上也是家庭關係問題在兒童青少年身上的病症表達。

  預防孩子得抑鬱症,父母需加強對孩子的陪伴。和諧的親子關係十分重要,尤其是要加強對0-6歲孩子的陪伴。父母還應克制自己控制孩子的欲望,給予孩子更多的主動權和自我探索空間。除此之外,父母應當建立邊界意識,保證孩子的溫飽後,提供情感支持;家庭成員間應該學著互相發現優點,多誇獎、多讚美,努力營造溫馨和諧的家庭關係。

  高維佳還提示,父母應留意一下自己有沒有把工作、社會中的焦慮情緒傳遞給孩子,有沒有一不小心把在家庭中屬於相對弱勢的孩子作為情緒垃圾桶,“不要把自己的壞情緒毫無保留地和盤托出,更不要拿孩子撒氣”。


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