為什麼兒童青少年抑鬱症常常以軀體不適為主訴，而不是情緒消極？高維佳表示，兒童青少年抑鬱症不像成人那麼典型，孩子自我表達受限，加上家長容易對孩子身體不適更重視，孩子表達軀體不適更容易被帶到醫院診治。
如何早期識別孩子得了抑鬱症？高維佳總結說，兒童青少年抑鬱在早期有三大識別信號：一、反復出現的疲勞感；二、查無實據的多種軀體不適；三、性格改變。
具體而言，青少年期抑鬱症通常有以下臨床表現：生理層面，出現難以解釋的軀體疼痛、食欲差、體重減輕、失眠、乏力；情緒層面，出現心情差、易怒、擔心、恐慌；認知層面，出現注意力不集中、罪惡感；行為層面，出現哭泣、攻擊行為、逃課、說謊、酗酒、吸毒、自殘、自殺等，且這些症狀在半個月內持續出現。
兒童青少年心理健康離不開家庭成員彼此間的良性互動。高維佳表示，抑鬱症的產生，實質上也是家庭關係問題在兒童青少年身上的病症表達。
預防孩子得抑鬱症，父母需加強對孩子的陪伴。和諧的親子關係十分重要，尤其是要加強對0－6歲孩子的陪伴。父母還應克制自己控制孩子的欲望，給予孩子更多的主動權和自我探索空間。除此之外，父母應當建立邊界意識，保證孩子的溫飽後，提供情感支持；家庭成員間應該學著互相發現優點，多誇獎、多讚美，努力營造溫馨和諧的家庭關係。
高維佳還提示，父母應留意一下自己有沒有把工作、社會中的焦慮情緒傳遞給孩子，有沒有一不小心把在家庭中屬於相對弱勢的孩子作為情緒垃圾桶，“不要把自己的壞情緒毫無保留地和盤托出，更不要拿孩子撒氣”。 |
