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鐘南山與海外留學生視頻連線
http://www.crntt.hk   2020-05-09 11:02:59
 

  如何做好防護、緩解心理壓力

  鐘南山建議:第一,戴好口罩,做好防護。我們知道,病毒要附著在一些東西上才能傳播,最突出的就是通過飛沫傳播。戴好口罩很關鍵,不要人雲亦雲。以前,很多外國人對中國人戴口罩投以異樣的眼光,現在,一些曾經反對我們戴口罩的人也開始戴口罩了,正是我們的正確做法帶動了他們。

  第二,如果多人共同居住,在共用的廁所、廚房等公共空間,要注意消毒和洗手。

  鐘南山表示,一般來說,病毒在高溫環境下存活率、活動率比較差,夏季氣溫高,對病毒活動不利,但是自然中的紫外線沒有強到消毒的程度,不能靠高溫來隔斷病毒的傳播。他提到,蚊子叮咬可以傳染很多疾病,比如瘧疾、登革熱等,這在非洲比較多見。但是到目前,沒有任何證據表明,新冠病毒能夠通過蚊蟲傳播。

  有留學生問到,疫情之下留學生的心理壓力普遍很大,如何緩解心理壓力?鐘南山回憶起他在41年前赴英國留學的經歷,當時也感到孤獨、壓抑,學科工作又很重,壓力非常大。如今在疫情形勢下,他特別理解留學生們的感受,勉勵他們把這次疫情當成是對自己心理的一次測試,不僅要做好身體上的防護,更要做好心理上的防護。要堅持學業,錘煉意志力。

  (來源:中國僑網)


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