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迎返崗復工,解放軍疾控專家給出疫情防控建議
http://www.crntt.hk   2020-02-09 19:29:39
 
  居家觀察具體建議

  對於如何做好居家觀察,王勇提了幾條具體建議:

  一是單獨居住,單獨就餐,每日早晚監測體溫及症狀,保持房門隨時關閉,在房間內可以不戴口罩,離開房間後必須佩戴一次性外科口罩,佩戴口罩前後及時洗手。

  二是做好通風和消毒,每日通風至少3次,每次至少30分鐘;沒有條件進行空氣消毒的,可使用含氯制劑或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。衛生間等公共場所也要做好消毒和排風,個人用過的物品要及時消毒。

  三是調整心態,保證充足的休息和均衡的營養。如果出現異常,及時聯繫隔離點觀察人員。

  上班以後的個人防護

  王勇說,正常上班後,除了日常戴好口罩,要盡量避免去人群密集或空間密閉的地方。工作場所也要注意消毒和通風,避免使用中央空調,盡量減少或避免會議,避免集中就餐;勤洗手,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,紙巾用後扔入垃圾桶,之後要及時洗手。

  “洗手可以用肥皂,因為肥皂是碱性的,殺滅細菌或病毒的效果有比較科學的依據。”王勇說,“與此同時,家里也要做好通風,每日通風3次,每次至少30分鐘。”


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