如何做好防護、緩解心理壓力
鐘南山建議：第一，戴好口罩，做好防護。我們知道，病毒要附著在一些東西上才能傳播，最突出的就是通過飛沫傳播。戴好口罩很關鍵，不要人雲亦雲。以前，很多外國人對中國人戴口罩投以異樣的眼光，現在，一些曾經反對我們戴口罩的人也開始戴口罩了，正是我們的正確做法帶動了他們。
第二，如果多人共同居住，在共用的廁所、廚房等公共空間，要注意消毒和洗手。
鐘南山表示，一般來說，病毒在高溫環境下存活率、活動率比較差，夏季氣溫高，對病毒活動不利，但是自然中的紫外線沒有強到消毒的程度，不能靠高溫來隔斷病毒的傳播。他提到，蚊子叮咬可以傳染很多疾病，比如瘧疾、登革熱等，這在非洲比較多見。但是到目前，沒有任何證據表明，新冠病毒能夠通過蚊蟲傳播。
有留學生問到，疫情之下留學生的心理壓力普遍很大，如何緩解心理壓力？鐘南山回憶起他在41年前赴英國留學的經歷，當時也感到孤獨、壓抑，學科工作又很重，壓力非常大。如今在疫情形勢下，他特別理解留學生們的感受，勉勵他們把這次疫情當成是對自己心理的一次測試，不僅要做好身體上的防護，更要做好心理上的防護。要堅持學業，錘煉意志力。
（來源：中國僑網） |
