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飲食不合理課業負擔重 中國肥胖兒童越來越多
http://www.crntt.hk   2018-09-28 15:21:12
資料圖:健身房裡,學員們聽從教練的指揮進行體育鍛煉(圖片來源於《南華早報》)
  中評社香港9月28日電/肥胖和超重問題已經影響中國16%的青少年人群,并且還在呈上升趨勢。專家指出,造成中國兒童肥胖的主要原因是不良飲食習慣和不健康的生活方式。

  據拉美社9月26日報道,中國疾病預防控制中心營養與健康所所長丁鋼強表示,中國6歲至17歲兒童青少年超重率是9.6%,肥胖率是6.4%,二者加起來有16%。男生高於女生,城市高於農村,而且跟幾十年前比,明顯上升。

  丁鋼強表示,青少年時期超重肥胖很容易延續到成年期。

  他指出,青少年兒童的飲食習慣急需改變,應做到食物多樣,每餐以穀類為主,多吃蔬菜、水果,適量攝入魚禽肉蛋,同時保持清淡的口味,少鹽少油少糖。此外,還要在合理膳食的基礎上,輔以科學運動,每天保證至少體育鍛煉一小時。

  根據今年7月公布的一項有關公共健康的官方報告顯示,2017年中國青少年兒童的肥胖和超重現象呈現增長趨勢,但并未給出具體數據。 


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