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磨牙不可小視 科學預防早治療 
http://www.crntt.hk   2020-04-26 14:23:03
 

  磨牙的危害有哪些?

  1.磨損牙齒,對顳下頜關節有影響。長期磨牙,過大的咬合力量傳導到顳下頜關節,導致張嘴、閉嘴時關節“哢哢”彈響、關節疼痛等不適症狀。

  2.容易導致牙齒的某個部分產生裂痕,使得牙齒突然斷裂。

  3.破壞牙周組織,易導致牙周炎、牙齦炎等。

  4.上下牙齒交錯缺失,牙齒咬合紊亂。

  5.由於臉部周圍肌肉緊張,易引發肩周炎、頭痛、眼睛痛等。

  偶爾磨牙對健康並無礙,但長期磨牙或每次入睡後磨牙時間過長,將損害人們健康。那麼,我們如何預防磨牙?

  1.白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷,試著放鬆下巴部位的肌肉。

  2.少嚼口香糖,不咬香煙、鉛筆等。 


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