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飲食失調傷身傷心
http://www.crntt.hk   2021-03-26 17:42:58
 
  神經性貪食症:忍不住吃。貪食症患者的體重通常處於正常範圍或輕度肥胖,但有無法抗拒的進食欲望,進食時間長。他們同時又有“肥胖恐懼”,常在進食後做出不恰當的補償行為,比如催吐、過度運動、禁食、使用瀉藥等,可與厭食症交替出現。由於頻繁催吐,患者常有腮腺腫大、齲齒、慢性咽喉炎等問題,或出現嚴重脫水。2007年以香港小姐亞軍身份出道的王君馨因事業發展不順,壓力倍增。當她發現瘋狂吃東西會讓自己舒服一點時,便開始靠暴飲暴食發洩情緒。因為暴食後的罪惡感,她試過把餅幹扔進垃圾桶,但最後仍控制不住一面哭一面去垃圾桶把餅幹撿回來……患上抑鬱症後,她花了3年時間才慢慢走出來。

  暴食症:進食像風卷殘雲。暴食症患者也無法控制食欲,食量是普通同齡人的3~5倍,但進食時間短。他們不過分關注體型,很少做出補償行為。長期超量攝食引發的肥胖是心腦血管疾病的高危因素;短時間內大量飲食還會增加胃腸、心臟負擔,甚至誘發猝死。2001年的香港電影《瘦身男女》中,女主角就是失戀後得了暴食症,致體重猛增到260斤。

  畸形審美觀帶來身材焦慮

  飲食失調的原因十分複雜,目前認為多由心理原因而起,在造成身體損傷的同時,還會引發更多心理問題,比如自尊心低,嚴重的抑鬱、焦慮情緒,產生自殺傾向等,可謂惡性循環。具體而言,飲食失調可能與以下因素有關。

  遺傳因素及性格。如果有飲食失調家族史,其患病可能性會高於正常人群;如果個人性格過於追求完美或過度追求自我控制,易在青春期出現節食或暴食等問題。

  媒體引導造成的身材焦慮。近年來,營銷廣告、娛樂節目等竭力打造“瘦即美”的觀念,甚至在某些明星的示範和媒體推動下,大肆宣揚瘦到誇張的病態體型。比如,腰應瘦到能反手摸肚臍,鎖骨要凹陷到能放硬幣,成年女性要能將自己塞進童裝。跟風而上的還有各種平台推廣的減肥教程和用具。其大多在變相鼓勵節食,也有商家推出“催吐管”,宣揚既滿足口欲又不長肉的錯誤理念。吳大興說,過度節食可能引起厭食,也可能造成“饑不擇食”,暴食後的“深感悔恨”可能導致其陷入“節食-暴食-補償-再節食”的惡性循環。
 


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